如何测算女孩子来月经后能长多高 女孩子在青春期，身体会经历许多变化。
其中，一个非常重要的变化就是来月经。
很多女孩子都会关心这个问题：来月经后，自己还能长多少高呢？事实上，每个人的生长发育都是不同的，但我们可以根据一些科学研究结果和经验，大致计算出一个结果。
首先，我们需要明确一点，女孩子大约在12-13岁开始进入青春期，来月经是青春期最明显的标志之一。
青春期持续2-5年，来月经的第一次通常在最初或者中期。
在青春期期间，女孩子的身高增长速度会逐年减缓，最终停止。
通常来说，女孩子到达青春期之后，身高比之前增长的速度要快一些，但也要根据性别、年龄、营养等因素进行具体分析。
然而，遗传因素是影响身高的关键因素之一。
父母的身高较高，孩子的身高也会偏高。
一位来自加拿大的研究者发现，青春期早熟的女孩子身高增加得更快，但总的身高增加量通常比晚熟的女孩子少。
与此相反，女孩子的营养和健康也是影响身高的因素。
过分限制食物摄入量、缺乏蛋白质等因素会影响青春期的生长速度。
还有一个因素是运动量。
适当的运动会促进骨骼生长，并有助于维持身体的健康和适当的体重。
总结一下，来月经后，女孩子的最终身高依赖于多种因素，包括遗传、营养、健康和运动等。
虽然具体的身高增长量是不确定的，但如果你保持合理的营养摄入量、适当的运动和身体健康，就能够达到最佳的身高增长效果。
最后，提醒女孩子们，身高不等于一切，身体健康和自信心才是最重要的。
无论身高有多高，只要保持心态积极健康，活出自信嫩滑的生活就好。