梦见许多巨大的蜘蛛 昨晚我做了一个奇怪的梦。在这个梦里，我看到了许多巨大的蜘蛛，它们在我周围来回爬行。每只蜘蛛都有着手掌大小的身体，还有足够长的腿来快速移动。我害怕极了，就算是试图逃脱蜘蛛的视线，那滴粘稠的毒液、不断变幻的颜色也使我无法摆脱梦境。 在梦中，我感觉自己无处可去，只能看着这些巨大的蜘蛛朝自己跳来跳去。它们的动作快速而敏捷，光鲜而灿烂的体表令人不自觉地想要触摸，但却有一股令人不寒而栗的危险感。我心里充满了恐惧和不安，一瞬间想到自己被这些蜘蛛缠住，被它们咬上一口的场景，这让我更加惊恐。 然而，在这个恐惧中，我突然有了一些临界思考。心理上明白这仅不过是一场梦境，梦中的这些蜘蛛不是真实存在的，它们只是自己恐惧的化身。面对这个梦中的困境，我并没有选择死死地害怕，相反，我意识到这仅仅是梦境，再坚持一会儿就会醒过来。 在这个觉悟的瞬间，我仿佛又回到了现实世界。醒来后我再度思考这个梦中的画面，这多少影响我现在的生活。我想说的是这样一个道理：有时候我们的一些想象，并不是真实发生的，而是我们的思维在对某些事物做着预测，对于很容易让人产生恐惧的感觉，我们应该更加注意，学会一些心理调适技巧，如强迫性地改变自己的思维模式，专注于一些轻松的事情，学会放松。 在我的这个梦境里，我意识到的关键点是：无论是身处恐惧与不安中的人，还是从那个状态里面走出的人，都应该积极地寻找方法来解决问题，提升心理健康，这样才能更好地甩开内心的梦魇，让自己更加自由的迈步前行。