梦见心情低落伤心 这晚，我又梦见了那个让我心情低落的场景。梦中的我哭泣着，一边大声地呼喊着，一边试图挣脱那种沉重的束缚感。醒来后，我发现自己已经泪水盈眶。 愁云密布的天空下，我怀着心事径直走向公园。习惯了一个人漫步的我暂时把心中的烦恼抛在脑后，放眼望去，这儿似乎没有比接触大自然更能让人平静的事情了。 然而，我很快就无法控制地沉浸在自己的痛苦中，开始思考这种心情低落的根源。是关于我的工作吗？是我生活状态的压力吗？还是我的这份关系带来的困扰？ 我不禁叹口气，没人能真正理解我的感受。再好的朋友都没有能够了解我内心所受的煎熬。要是有谁能像我一样敞开心扉地分享自己的感受就好了。 蜿蜒的小路让我走向公园深处。我停下来深呼吸，仰望着苍翠欲滴的枝叶，沉浸在山涧清澈的流水声中。 我做了一个决定：将我的这种心情记录下来，每个细节，每个感受，都一笔一笔地画下来。我会尝试慢慢地舒展我的心情，通过文字表达自己的感受。这样，我能向外人展示我内心的独特之处，也能让自己感到就像和另一个人谈论情感一样的轻松。 我感到自己笃信的一个其它事实：心情低落是一场内在的战争。不需要遮掩，不需要忍受。让自己拥有的一切难过，使命就是找到一种富有活力的方法来迎接它们，有无数种方法能让我们取得战争的胜利。能够学会享受自己的孤独，能够学会与自己为伍，能够更加积极地在生活中寻找丰富多彩的体验，才是能够消除压力的方法。 老实说，我崩溃了。现在，我仍然有低谷的时候，但是我有信念自己会摆脱这段时间的压力，而我也有能力和深度去面对自己的痛苦，而不是将其压抑在内心深处。